こんにちは、ワーパパのけいです。
いまは妻が子供と実家に帰省中のため、1人タイムを楽しんでいます！
（既に寂しくて早く帰ってきて欲しいですが）
さて、今回は誰もが悩むであろう
平日に自分の時間がない問題
私なりの解決策を紹介したいと思います。
妻にも子供にも迷惑・ストレス掛けない方法です！（妻監修）
目次
結論：朝5時に起きて頑張ろう！！
精神論きた！と思ったかと多いのではないでしょうか。
いやいや、通勤時間・夜子供が寝た後とかあるでしょ！
と、思った方そう思いますよね。
- 通勤電車 ：確かに自分の時間です。ただし、物理的に出来ることが限られる
- 子供寝た後 ：妻と2人で過ごせる時間・保育園の準備・翌日の部屋片付けなど
あれ、、、自分がしたいこと、平日できなくね？
疲れてしまって夜はもう何もできないなど、夜をコントロールするのって結構難しい事だと思いました。
1日のスケジュールを見てみよう
転職前の通勤時間70分かかっていた時です。
8:30出勤という朝型企業だったので、朝は6:40には出発。
残業は必ず1〜2時間あったので、家に到着するのは20時過ぎ。
夕飯・風呂・食器洗い・その他子供の服の洗濯畳んだり・・・
可愛い息子の寝顔を見て、そのまま一緒に寝て妻に怒られたり・・・
つまり、夜は意外と忙しい！という事がわかりました。
忙しい！時間がない！と叫ぶ前に、まずは1日を可視化しよう！
本当にやりたいことを見つける
さて、自分の時間が日中〜夜にかけて取れない！という事がわかりましたが、
自分が本当にやりたいことを、次は考えていきましょう。
ポイントは3つ
- 「正しさ」でなく、「楽しい」事か
- それをする事で、どんな自分が待っているのか
- 人生が豊かになるか
正しさより、楽しさ
例えば、仕事帰りの電車に乗った瞬間、Youtubeやゲーム開く方いませんか？
私はスマホゲーマーなので、速攻で開きます。これです。
正しいかどうかでなく、楽しい！と思っているから、環境関係なくすぐ出来るんです。
毎日英単語100個覚える！
とりあえず資格の試験を取る！
ビジネスマンとしては、どれも正しい事だと思います。
しかし、これが楽しくないと続かない。
心の底から、楽しい！と思えることをリストアップしてみよう！
それをする事で、どんな自分が待っているのか
そのなりたい自分は、どんな姿ですか？
私の場合、筋トレしてマッチョになって妻・子供から自慢のかっこいい父ちゃん！と思ってもらいたいからです。
（ちなみに、いまはモヤシです。そろそろゴボウくらいになれそうです。）
会社でマネージャーになる！課長になる！そのために必要な勉強。
将来海外で働きたいから。
理由は、何でも良いと思います。
こうなりたい！そう思うだけで、日々活力が生まれてきます！
人生が豊かになるか
自己啓発系・習慣を身につけよう系の本は幾つか読みました。
おそらくみなさんも、多くの方法論をご存知なのではと思います。
私がこういった本を読む中で最近感じていることは、
確かに、効率的に生きる方法は身についてきた
効率！効率！と常に考えていると、
本当に大切なことは何だっけ？と不意に思い返すことがあり
人生豊かにする事ができているのか。と考える事を心がけております。
面白き世を面白く。
- 人生の視野は拡げられるか
- 新しい価値観を得られるのか
- 感性を鍛え上げることはできるのか
やりたい事して、常に新しい発見があったら最高ですね！
改めて新スケジュールに落とし込んでみましょう
私は先述した通り、いま1番自分がしたい事は筋トレでした。
朝5時起き。当時の私の最適解がここにありました。
ジムまで自転車で5分とそう遠くないのですが、
ジムに行くと1時間潰れてしまうんですよね。シャワーも浴びたりしていると、1時間30分くらい余裕で使われます。
これを、共働きで夜帰宅後にしたら…妻がどう思うかは想像つきますよね。
お互いに気持ちよくやりたい事をするためにも、しっかりと相談して人生楽しく過ごしていきましょう！
妻にも、自分がやりたい事はしっかり共有しよう！人生のパートナーです。できない理由でなく、できる理由を探していこう！